おはようございます。
ゾンネンブルーメ豊田の津村です。
新年度始まりましたね～！
4月は始まりの季節。
桜が咲き始めると、何となく今まで背負っていたモノを下ろし、気持ちをリフレッシュしたくなります。
自然も動物（人間）も、1年の中でエネルギーが漲る時期なのでしょうね🌷
前回チラッと触れた、ある勉強会ですが昨日もありました。
3週目になり、回を重ねるごとに内容も深まり、メンバーさんたちのコメントも深い！
その会でもディスカッションされたんですが、アドラー心理学の学びって、知識（理論・思想）はもちろん大切なんだけど、どこまで行っても【実践】なんですよね。
要は、日常生活という現場での実践が学びのほとんど。
「事件は現場で起きてるんだ！！」
（踊る大捜査線の織田裕二が叫んでる～）
脱線すんません(笑)
得た知識を基にトライ＆エラーを繰り返して、
【自分らしさに気づきながら協力的な生活を繰り広げる】
みたいなことをやっています☝
トライしたけど、「何か上手くいかんかった…」ということを勉強会や定例会で見直しブラッシュアップ。
手間はかかるんだけど、この見直す作業が一番の近道と、私は思っています。
自分の感情・思考・行動・コミュニケーションは、咄嗟にしてしまうもの。
無意識的であったり、反射的です。
1秒もかからない中に、一人ひとりの大切な情報がたっっっくさん詰まっているんです🎁
これを点検しないことには、今より上手な対応をするまでに、返って時間かかる気がします…
点検する時は、事例提供者さん（お話いただいた方)の、
・つまづいているところはどこかな？
・大切にされているものは何だろう？
・上手く伝わっていないところは？
などなど、いろいろ探っていきます。
そこで、ドンピシャ！！
「それです～～～～💛」というのをしっかり見つけていきます。
この「それです～～～～💛」ってモノが当たっているときは、事例提供者さんから自然に【認識反射】があります！
真顔で話していたのに、いきなり笑みがこぼれたり、驚いたり反応はいろいろですが、急に変わります。
昨日もそうでした♪
事例提供者さんの私的感覚（価値観）を探しており、じっくり考えていたところから、満面の笑みがあふれ語ってくださいました。
この認識反射と共に、今まで当たり前に生きてきたけど、自分でも気づいていなかった自分に気づき、今までとは違う視界が広がって見えます。
アドラー心理学の良いところは、
「それです～～～～💛」ってことが１つ見つかり、今までとは違う視界が広がって見えたら、
いろんな場面でも「それです～～～～💛」が繋がって、応用が利きます！
「一石二鳥」どころか、十鳥くらいはいくんではなかろうか(笑)
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日常でも例えば、相手の考えを知りたい場面で、【認識反射】を手掛かりに、相手を理解することはできそうですね。
そこから、さらに深い気づきや関係性も得られると思います。
今回も、最後までお読みいただきありがとうございました。
皆さま晴れやかな春の1日をお過ごしください🌸
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写真①
4月から新しい職場になった夫は弁当持参。
そんな夫へ、娘が海苔とゴマで夫の顔を表現し、イヤガラセご飯。
（嫌い嫌いも好きなうちじゃん❤）
写真②
久しぶりにAIJ講座に参加。琵琶湖の畔にある会場からの景色。
以前滋賀総会を開催した会場で、とても懐かしい。
写真③
講座後に京都に住む長男と合流し、息子リクエストの焼肉へ。
そんなに食べてないのに、お値段びっくり価格！！
